このデブ問題を解消すべく１日からファスティングに取り組んでいるけど、そんなもんめちゃくちゃ簡単よ。 だって食べなきゃいいだけなんだから。   ファスティングに関しては言いたいことがある。 痩せるとか痩せない以前に、まず固定観念の払拭という観点から、みんな一度は取り組んでみるべきだと思うよ。   いろ...